2013年5月12日星期日

小小!!!久坐会要了你的命!!

【久坐会要了你的命】随着进入21世纪第二个十年,有个现象几乎存在于每个现代身上:我们一直坐着。诚然,基于计算机的革命性工作方式对提高生产力作出了巨大贡献,但却严重影响了我们的健康。简单地说,久坐会要了你的命。长期来看,罹患心脏疾病和肥胖症风险会增加;短期来看,胆固醇水平大幅下降。坐着对身体产生的负面影响远超其正面影响。

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