为什么说深蹲可以提高性能力？看了你就去蹲了

俗话说：男人练好深蹲，女人受不了；女人练好深蹲，男人受不了；男人女人都练好深蹲，床受不了....

现在健身的人，要么拍照秀胸肌，要么拍照秀腹肌，还有秀手臂，秀背阔肌，而秀腿部肌肉的简直是少之又少！

做了个美梦

😜
居然梦见的波多老师。。。